BATIDO HELADO DE FRESAS

Llega el buen tiempo, y con ello, las ganas de consumir alimentos frequitos; pero esto no significa que tengamos que renunciar a cuidar nuestra salud. Te presentamos una receta ideal para niños y adultos amantes de los helados. (descripción)

Ingredientes:

-8 fresas congeladas o sin congelar

-1 taza de kéfir o yogur natural (en este caso hemos usado mercadona, pero puede utilizarse cualquier kéfir o yogur natural recomendado)

-Media taza de coco rallado mercadona.

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora/batidora, servir y disfrutar.

Si lo prefieres con textura de helado utilizar las fresas sin congelar y después de licuar, congelar.

Para intensificar el sabor de la fresa se le puede añadir un poco de zumo de limón.

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